Wykorzystaj 100%
możliwości ciała na parkiecie!

Trening motoryczny dla tancerzy,
odkryj nowe możliwości!

Poznaj naszą metodę!

Wykorzystaj 100% możliwości ciała na parkiecie!

Jak przygotowanie motoryczne wpływa na Twój wynik na turniejach?

Obejrzyj 2 minutowe wideo...
Poznaj odpowiedź!
Zacznij zwyciężać!

Dla kogo polecamy?

Kim są twórcy Twojego programu?


Bądź lepszy od par, z którymi do tej pory przegrywałeś!

Wiem jak to jest, wstać bladym świtem, rozpocząć wielogodzinne przygotowania, wyruszyć w długą drogę na turniej...

...i ostatecznie wrócić bez medalu.

Najgorzej.

Nasz tydzień musi być zaplanowany w taki sposób,
abyśmy cenny czas wykorzystywali znacznie efektywniej.
Co mam na myśli?

Możesz spędzać na sali tanecznej tyle czasu co Twoja konkurencja,
ale robić znacznie większe postępy!

Aby wygrać z parą, z którą ostatnio przegraliśmy

musimy przyjąć właściwą strategię. Mamy następujące możliwości:

STARY SYSTEM
PRZYGOTOWAŃ

Jeden trener tańca – wiele par wokół.

Inwestuj to co masz w drodze po marzenia.

NOWOCZESNY SYSTEM
PRZYGOTOWAŃ

Twoja para – kilkunastu ekspertów.

Sięgaj po marzenia. Diagnostyka, analiza, cel-pal!

SPEKTAKULARNE WYNIKI wymagają ANALIZY.

1. Czy finanse i czas muszą determinować sukces na parkiecie?

2. Ile tracę gdy przez kilka godzin nie mogę poprawić danego elementu choreografii?

3. Co jest nie tak, jeśli przed turniejem nie czuję, że zasługuję na wygraną? 

4. Jaką wartość wniosłaby osoba, która: 

📌 szuka słabych punktów mojej pary, 

📌 pomaga mi stworzyć plan przygotowań 

📌 analizuje moje zwycięstwa i porażki

❤️ jest dla mnie przyjacielem? 

Krok 1

NAJKRÓTSZA DROGA
DO SUKCESU NA PARKIECIE.

DIAGNOSTYKA.
Inwestuj czas i pieniądze,
tam gdzie jesteś najsłabszy
a zobaczysz co się wydarzy.

Krok 2

USTAL CELE
WYBIERZ MENTORÓW.

KALENDARZ - CELE.
Inwestuj czas i pieniądze,
tam gdzie jesteś najsłabszy
a zobaczysz co się wydarzy.

Krok 3

POWTARZALNY
PROCES.

WYKONANA ROBOTA.
"Nie boję się człowieka, który ćwiczył 10000 kopnięć. Boję się człowieka, który ćwiczył jedno kopnięcie 10000 razy."  Bruce Lee. 

Zawsze znajdzie się ktoś, kto poświęci więcej czasu i pieniędzy na taniec.

Lepiej celuj w efektywniejsze wykorzystanie zasobów które masz tu i teraz.

Taniec podobnie jak sporty olimpijskie wymaga właściwej formy treningów: 

dopasowanych do aktualnej choreografii, zapobiegających kontuzjom, czyli działających profilaktycznie.

Najczęstsza wymówka: ,,brak czasu” wynika z braku procesu przygotowań.

Samemu dzieliłem czas pomiędzy taniec i przygotowania do studiów lekarskich. Gdybym wówczas dołączył treningi prewencyjne (chroniące przed kontuzją) nie straciłbym miesięcy, które poświęciłem na rehabilitację po operacji kolana.

Jak powstaje program treningowy?

DIAGNOSTYKA MOTORYCZNA

  1.  OGNIWA: Diagnostyka pomoże nam znaleźć przyczynę słabszych wyników na parkiecie. Właśnie tak celowane są testy medyczne i sportowe.
  2. MOTORYKA: Ocena siły mięśniowej pod kątem  Twojej prezentacji na parkiecie.
  3. THE_END: Wykluczenie najczęstszych przyczyn kontuzji u tancerzy.
  4. Diagnostyka kręgosłupa piersiowego i obręczy barkowej w aspekcie stabilizacji ramy lub pracy góry ciała.
  5. Diagnostyka kończyn pod kątem przystosowania do ruchów o dużej dynamice.
  6. Techniki analizy ciała pod kątem aktualnej choreografii tancerza.

WYWIAD MEDYCZNO TRENINGOWY

1. Ocena przeszłości zdrowotnej pod kątem najszybszej poprawy parametrów tancerza.

2. Omówienie dotychczasowej drogi tanecznej zawodnika z uwzględnieniem problemów w poszczególnych stylach tańca, a także wyników uzyskiwanych na turniejach.

3. Zapoznanie z wymaganiami tancerza co do planu treningowego, celem maksymalizacji wyników.

USTALENIE
CELÓW

  1. Określenie celów długoterminowych uwzględniając najważniejsze turnieje taneczne.
  2. FAST – PASS: Opracowanie najkrótszej strategii szybszego rozwoju od konkurencji.
  3. DANCER – SPA: Wprowadzenie elementów treningowych poprawiających regenerację okołotreningową.
  4. 3P – Podział celów treningowych na mikrocykle przygotowawcze.
  5. ELASTYCZNIE : Dopasowanie realizacji programu do Twojego harmonogramu roku, miesiąca, dnia.

ZYSKAJ TLEN,
czyli nie ryzykuj kontuzji.

Nie wykonując ćwiczeń z tej części mojego programu ryzykujesz kontuzją, a ja przerywam współpracę, bo biorę odpowiedzialność, nie tylko na Twoje wyniki ale również za Twoje zdrowie.

W CENIE PROWADZENIA TRENINGOWEGO

.

TWOJE AKWARIUM,
czyli szybszy rozwój na parkiecie.

Etap na który wchodzisz, kiedy Twoje ciało jest gotowe. Określa to diagnostyka, zatem masz twarde dane na to jak szybko rozwijasz się, widzisz to przede wszystkim na parkiecie.

W CENIE PROWADZENIA TRENINGOWEGO

.

STAŃ SIĘ TANECZNYM KANONEM,
Pokaż tańcem co tylko zechcesz.

Nie wykonując ćwiczeń z tej części mojego programu ryzykujesz kontuzją, a ja przerywam współpracę, bo biorę odpowiedzialność, nie tylko na Twoje wyniki ale również za Twoje zdrowie.

W CENIE PROWADZENIA TRENINGOWEGO

.

Opinie tancerzy o współpracy:

Ile kosztuje pełne prowadzenie treningowe dla tancerzy?

Prowadzenie treningowe obejmuje:

Wartość oferowanych osobno usług:
630 zł

AKTUALNA CENA ZA 1 MIESIĄC PROWADZENIA TO:
299,99 ZŁ

Czyli koszt miesięczny prowadzenia w tym pakiecie to zaledwie 299,99?

Dokładnie tak! Jednostkowy koszt oferowanych usług jest wyższy aż o 330 złotych!

Co zatem otrzymuję w Twoim pakiecie?

Najpierw zaczniemy od diagnostyki, później przeprowadzę z Tobą dokładny wywiad treningowo-medyczny. Zaplanujemy Twój kalendarz ważnych wydarzeń tanecznych. Prowadzenie to pełne wsparcie na które większość trenerów tańca zwyczajnie nie ma czasu. Skrupulatnie przygotuję Twój plan treningowy. Poobserwuję Cię i Twoje postępy, by go zweryfikować i lepiej dopasować do Twojej ilości wolnego czasu, Twoich braków motorycznych oraz maksymalnie szybkiego przebicia się na parkiecie. Jeśli pojawią się pytania to służę pomocą, dla osób które prowadzę mam indywidualny kanał komunikacji.

W takim razie wartość tego pakietu szybko się zwróci.

Zauważysz to kiedy do Twojego klubu przyjedzie szkoleniowiec na którego od dawna czekałaś, Ty jednak z tego szkolenia wyniesiesz dużo więcej, bo pozwoli Ci na to Twoje ciało. Tancerki, które prowadze często zauważają, że praca którą wykonują w domu bezpośrednio przekłada się zarówno na szybkość rozwoju osobistego na parkiecie, jak i kontrolę ciała podczas mistrzostw, na które jedziesz by wygrać.

Czym jest 30 dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy?

Jeśli w ciągu 30 dni od zakupu, napiszesz na mój adres mailowy, że rezygnujesz
i chcesz otrzymać zwrot pieniędzy nie ma problemu.
U mnie masz 100% gwarancji sukcesu, zatem nic nie ryzykujesz!

Nie przegap swojej szansy!

Aktualnie, zapisy do współpracy w ramach prowadzenia treningowego są zamknięte.
Wypełnij poniższy formularz jeśli nie chcesz przegapić kolejnych!

*Po wypełnieniu listy, kolejne zapisy w marcu..
Zajęte miejsca na współpracę w ramach planu treningowego 100%

W razie pytań pisz na adres: adam@bibliatancerzy.pl

Wszelkie pytania kieruj na adres:

 adam@bibliatancerzy.pl

Zobacz krok po kroku: Jak trenują najlepsze tancerki w Polsce.

Shopping Cart

Aby wygrywać, musisz trenować efektywniej. Zobacz jak!

Podaj imię i adres email na jaki wyślę Ci bezpłatne wideo.

Zapoznałem się z polityką prywatności, wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych i informacje handlowe.